Эмоциональные срывы

Нас обидели. Или мы остро переживаем чувство вины. Или мы идем на поводу у чувства жалости и не можем начать жить своими интересами. Хронический стресс…
Часто мы не можем проявить эмоции и вынуждены годами накапливать в себе все наши переживания. Результаты – невроз, депрессия…
А иногда мы не умеем сдерживать свои эмоции, а потом страдаем от разрушительных последствий своей несдержанности…